tomator futás

2013.09.03 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:39

Távolság

10 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Edzésleírás

TERV:10 km, benne 6 km tempó

Otthonról a Rómaira.

Bemelegítés: 10:42 (141)

tempó: 26:55 (154) 4:29-es átlag

levezetés 11:01 (143)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:39 10 04:52 12.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!