Littleyu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:17Távolság
20.5 kmTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Edzésleírás
Ki Pallagig az erdőben és vissza (Kovács Zsoltival nagyrészt), a végén még egy kis körözgetéssel megtoldva itt a tömb körül, hogy meglegyen a táv + idő. Menetközben egy fél liter limonádéval megtankolva Anita jóvoltából. :)
Na, hát könnyű nem lesz a 24 óra, mondhatni hosszú lesz, de ez a mai piszok jól esett. :)
(Az órám kapacitása rohamosan romlott április óta, akkor még bírt kb 5 órát, most ennek a felét... Bezzeg 4 éve még 12-13 órát is simán...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:17 | 20 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Fortis 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
