running Laca futás

2013.09.06 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:26

Távolság

10 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 10km könnyű futásban 5x1"gyors-1"lassú váltogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:26 10 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3949 napja

Most már pihenjél te is, bajnok! ... :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!