Edzésleírás
push ups
v-alak: 10+10+10+10
széles: 10+10+10+10
szűken. 8+8+8
tricepsz: 15+20+20+20
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |