dorik 0.5 km Úszás 2013-09-01-n 17:00-kor

dorik Úszás

2013.09.01 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

0.5 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Kis atmozgatas az eindhoveni usziban. Aprilis ota nem lattam 50es medencet. Idealis keszules ( sok mas miatt is).

A forgatag vmi hihetetlen: 26 eves meno csakoktol kezdve 80 eves neniig mindenki uszik. Es igazabol nem az dont hogy ki hogy vagyis az a legtobb embernek masodlagos.

Holnap 14:12 kor indulok 400 on. 3 km szombaton lesz a csatornaban. Jol jon ki, addigra tenyleg meggyogyulok meg ha formaban nem is leszek.

Kicsit tele is kajaltuk a napokban magunkat, iden nincs tobb kajaldaban eves...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0.5	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 3951 napja

remélem, holnapra azért már jól leszel. holnapra egy kalappal, ügyesen, szorítok Neked nagyon!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.