toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:55Távolság
18 km Szint: 50 mTempó
04:26 p/km (13.51 km/h)Edzésleírás
Ebédszüneti erdei kör, ma kilómétergyüjtés van, este folyt.köv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:55 | 18 | 04:26 | 13.51 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
lilla 3957 napja
Te maratonra készülsz?
LTimi 3957 napja
Minden időt kihasználsz, látom! A kávészünetben mi lesz? 8x 100m felrázó, esetleg 3000 m akadály? ;)
ORBEA ORCA 3957 napja
Nem semmi vagy,tegnap egy brutál edzés,ma meg ennek ellenére 2 futás 30km-el....
Egs!
RemAti 3958 napja
Nagyon elszánt vagy. :) A franciáknál láttam ilyent utoljára. Teljesen természetes volt ki enni, ki futni ment. Szerintem nálunk ... Egs!
korpaZASZ 3958 napja
Ilyen napos időben a fényevés is lehetséges - nagy (az Isten állatkertje) divatja van ennek .......
napsugárraforgó 3958 napja
Ebédszünetben enni kell!Nem bírsz megülni a fenekeden?! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3957 napja
he-he