toncsofia futás

2013.08.25 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:08

Távolság

16.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:09 p/km (14.48 km/h)

Edzésleírás

Lendületesebb erdei kör....hát az esöben futás nem tartozik a hobbiaim közé... amúgy jól ment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:08 16.2 04:09 14.48 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

csétomi képe

csétomi 3959 napja

Szuper hetet zártál, gratula!

LTimi képe

LTimi 3960 napja

De legalább nincs 38 fok és lehet futni :) (amúgy én sem szeretek túlzottan esőben futni...)

Mindenesetre szépen kivitelezett munka ez is! Haladunk tovàbb!

 

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3961 napja

Nem látszik a tempón,hogy nem szereted az esőt...

Egs!

 

toncso képe

toncso 3961 napja

 

  Lilla hozzászólását, nem  akarom  "  leütni  "   ......      De "  visszatérve  "   a  Futásra,  ez  príma  tempó  esőben,  terepen.    Egs.  !!!

lilla képe

lilla 3961 napja

Pedig cuffogni klassz :-). Ha te nem is birod, azért egs!

zozo.m képe

zozo.m 3961 napja

terepen esőben meg is értem. egs

runing képe

runing 3961 napja

kijut nekûnk is mert a héten "jo hirekkel szolgáltál" magadrol.Egs

galagyuri képe

galagyuri 3961 napja

Akkor most kijut Neked!! Szep heted lett!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3961 napja

Pedig azt hittem,hiszen már második napja...itt meg még mindig a meleg...

Egészségedre!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3961 napja

Nekem viszont igen, sajnos itt csak cseperészett, pedig igazán vágytam egy jó kis felhőszakadásra, persze én nem terepen futottam :)

takipaolo képe

takipaolo 3961 napja

Én imádom az esőt! Kemény és eredményes hetet futottál ... GRATULÁLOK!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!