Edzésleírás
Ki a 24 órás pályáig, 1 kör és haza.
(Kis extrával, mert hazafelé pénzt is akartam kivenni, csak a kiszemelt bankot bezárták múlt hónap végén, így vissza kellett fussak a Nagytemplomig)
Szerencsére ma itthonról dolgozom, így nem kellett időre mennem, csak később fejezem majd be a munkát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:20 | 12.28 | 06:37 | 9.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |