Hiver 11.07 km Bringázás 2013-08-20-n 00:00-kor

Hiver bringázás

2013.08.20 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:00

Távolság

11.07 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Csabdi, a háztól, Ray, Lego
Viccesek ezek a szintes terepes tekerések, futva gyorsabb lenne :P
Volt benne egy szép aszfaltcsík Vasztélyig, lefelé szembeszél ezért nem szálltunk el, visszafelé meg hátszéllel is 7 km/h-val tudtam csak feltekerni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:00	11.07	05:09	11.65	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hiver 3956 napja

Csak jelzem, hogy tegnap voltam futni :o)
18 km, terepen, qrvasok szinttel.

Lilla, fagyizás októberben, akkor úgyis feladatod van Bp-en ;o)

lilla 3957 napja

Vera: :DDD .. .Réka: ???

Egyébként meg köszönöm a randalírozást a naplómban, mindig kicsi bizodalmat öntesz belém. Mikor fagyizunk? október? november? :)

TiGör 3957 napja

Csak jelzem, hogy kellemes futóidő van. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.