Edzésleírás
Miskolcon minden tiszta jég, amit ma reggelre barátságos fél centis hó takart be. Gondoltam sebaj futok egy hosszabbat. Nem esett jól. Vagyis esni esett kétszer is. A fenekére. Úgyhogy inkább óvatosan hazabotorkáltam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:00 | 10 | 07:18 | 8.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elek 5644 napja