Edzésleírás
Dk-Göd-Vác-Csörög-Vácrátót-Őrbottyán-Veresegyház-Csomád-Fót-haza...
Egy hét után egy laza, jóleső tekerés. A bal lábfejem még mindig gáz lifeg, mint egy impotens f@sz. Remélem majd a szelektív ingeráram jót fog tenni(?) Fóton vissza kellett hogy forduljak mert volt egy baleset, és lezárták az utat mindkét irányból. Így az alsó úton mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:20 | 56.8 | 01:52 | 32.05 | 0 | 0 | 0 | 161 | 139 |
Sipi 4064 napja
Áááá, meg jöttetek, kipihented magad, egészségedre! Jó idő volt kint H.országban?