Edzésleírás
Na ez volt ám az igazi hegyi brutál. Gosztola - Lendvadedesi-tó- Szőlő-hegy és vissza. Meg kell állapítanom, hogy a kora reggel nem alkalmas hegyi futásra, mert azt hittem nem élem túl. Nos azért nagy nehezen sikerült, de ebben a leginkább a szállodában rám váró reggeli segített. :) Ma ismét találkoztunk egy aranyos fekete szőlőhegyi cicával. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 3977 napja
Az otthoni fekete cicusok meg már nagyon vártak!:)