Edzésleírás
Úgy döntöttem, hogy ma kicsit óvatosabban tekerészek. Új útvonalat tekertünk be: Gosztola - Rédics - Csesztreg - Nemesnép - Magyarszombatfa a szürke marhák otthona, ahol apró és közepes szürke marhákkal is barátságba kerültünk :), majd megtekintettük a helyi fazekasművészek remekműveit és megittunk 2 liter kólát a helyi coop áruház előtt az árnyékos fűben - Abbázia Country Club Hotel, ahol majdnem csobbantunk a kinti medencében :) - Nemesnép újból, na nem azért mert annyira tetszett, de valahogy ismét az útunkba került - majd vissza Gosztolára a hegyi brutálon keresztül. :) A vacsora ismét nagyon finom volt. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 80 | 02:23 | 25.26 | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |