Edzésleírás
Janikóval már hajnalban indultunk (szemből), aztán el a Csapókertbe meg vissza, hogy ne a legnagyobb melegben fussunk, ill. végezzünk is addigra, mire elviselhetetlen lenne. Hát már így sem fáztunk, és a végén nem is kívántunk volna egy méterrel sem többet. Merem remélni, hogy szeptemberben hűvösebb lesz már! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:05 | 13.63 | 07:21 | 8.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |