Littleyu aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Anikóval (Tutu) a Segner fitnessben. Belső comb rulez, olyan izmos lettem, mint az állat, az tuti, mert másnap estére nagyon fájt. Már a hazafelé futás is érdekes volt. :D De jól megmozgattuk magunkat, meg röhögtünk is egy sort, egyrészt a Juditka-nem-tudja-melyik láb-és-melyik kéz jön :D , mésrészt nyomta a csontunkat a szőnyeg a hasizmozásnál. (A dolgon sokat segített, mikor kivettük a hátsó zsebünkből a szekrénykulcsot. :D )
Nagyon jó volt, úgyhogy ezt mindenképp ismételni kell. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
