Edzésleírás
Dimbes-dombos edzőkarika Erdőkertes felé. Nem túl hosszú ez a köröm, de elég intenzív a szintek miatt. Ma megtanultam végre elengedett kézzel bringázni :). Még egykerekezni jó lenne. Ja, és 38 fok volt...
Ezt elég sokszor meghallgattam, nagyon bejön.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:35 | 61 | 02:33 | 23.52 | 465 | 0 | 0 | 144 | 117 |
Tepó biztos, hogy tud elengedett kézzel tekerni. Mindig mellébeszél, nem hiszek neki! :)
Már régóta bénázok ezzel a "figurával", persze komolyabban sosem feküdtem rá a trükkökre, de ma teljesen véletlenül ráéreztem hogyan kell.
Remélem az egykerék is ilyen lesz :)
Van, akinek országútival sem gond...
Ej, oda kell figyelnem jobban, miket írok az edzésről, mindig elfelejtem, hogy rendőrök is olvasnak :):):).
Dani mondta, hogy majd akkor leszek IGAZI bringás, ha tudok elengedett kézzel menni.. kérdezem: - miért, Te tudsz? - "nem"... akkor jó:)
a kresz is tiltja!
De jó lehetett!
én egy kézzel se merek :D
Kicsi 3969 napja
Eggyel több, vagy kevesebb szabályszegés..., nem mindegy?! :)
Ezt kört akár futni is jó lenne. :)