Gebregab futás

2013.08.04 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

31 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Hosszúfutás az "Őserdő"-be :)  Szuper volt. Kár, hogy vége az edzőtábornak, még valahogy kibírtam volna pár napig :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:00 31 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

énténylegnemfázom képe

énténylegnemfázom 3981 napja

Jaj de kár :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!