Edzésleírás
Egy kis erősítés, benne egy 15 perces kardio blokkal.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:47 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |