farkass74 14.41 km Futás 2013-08-04-n 07:06-kor

farkass74 futás

2013.08.04 Vasárnap, 07:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:04

Távolság

14.41 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Közös futás Kicsi Szerelmemmel, Katival és Ádámmal. Jól esett nagyon, még tovább is mehetett volna, de határt kellett szabni. Még bőven a pihenő időszakban vagyok, nem szabad, hogy a lelkesedés magával ragadjon. Most regenerálódnia kell a testnek és a léleknek egyaránt. A következő cél bár jelenleg nem tűnik túl nagynak, azért a látszat megtévesztő és nem szeretném úgy "elkalkulálni" magam, mint legutóbb Nagyatádon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:04	14.41	05:54	10.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

farkass74 4073 napja

Egy kis via ferrata Ausztriában

Marosmenti Mocorgók Félmaraton

Budapest Nike Félmaraton

Budapest Maraton

Balaton Maraton

ildikó.cs 4073 napja

Én is kérdezem! :-)

eszko 4074 napja

Grat! Mi a következő cél, és hol?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.