felician futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:12:00Távolság
52 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szufla 50
Első három kör tök jó volt, utána nem annyira, de lehetett darálni végig, csak az utolsó 2-3 km-re haltam meg teljesen, de az már lófasz volt. Nagyjából végig tev szerint ment, ami már régen volt, úgyhogy elégedettség van, még mostmár így utólag jól is esett.
Update: 8. lettem 31-ből. Egész jó :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:12:00 | 52 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Grid Flex
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 3985 napja
Totál egyenletes teljesítmény barátom! Szép! Pláne így 35-ben. ;-))
Gratulálok!