Edzésleírás
Ancsával és Lacival. Azért éreztem, hogy az uccsó kör tempója már egy kicsit erősebb nekem a kényelmesnél, de ennyi még épp jól esett benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:31 | 2.16 | 05:48 | 10.35 | 0 | 65 | 199 | 170 | |
00:12:25 | 2.16 | 05:45 | 10.44 | 0 | 176 | 184 | 180 | |
00:12:14 | 2.16 | 05:40 | 10.59 | 0 | 179 | 187 | 184 |