Edzésleírás

Nagyatád Strand, 50-es medence. 

300 m mell /hát

700 m gyors

1700 m gyors: ellenállással

Végül délután nem tudtam futni, mert 150 volt a pulzusom nyugalmi állapotban. Ahogy elkezdtem sétálni 175-re fölment. A szállásra még egész jól visszajutottam, kis pihi, aztán vissza a versenyközpont, mert Bobóca futásánál kellett segítenem, no meg futnom is kellett volna valamennyit. Viszont annyira nem voltam jól, hogy szinte szédelegtem az út egyik szélétől a másikig és 5 percenként pihenőt kellett tartanom, hogy egyáltalán a versenyközpontig eljussak. Így aztán lemondtam a futást a csapatban. (Szerencsére volt aki beugrott helyettem.) A Meridás sátornál leültem a csapattársak mellé, aztán vártuk az Ironmant teljesítő hőseinket. Én Bobócát, akinek jól is jött a körönkénti frissítés, segítés. 

2 hozzászólás

necromedve 3988 napja

Jobb is volt az úszás ilyen időben. :)

napsugárraforgó 3988 napja

Cudar idő volt/van...minden tiszteletem azoknak,akik ilyenkor ennyit sportolnak4

Te meg helyesen döntöttél,hogy nem futottál!!!

A lubickolást persze egészségedre!:)