Edzésleírás
10 gy, 10 m, 10 h, 10 (fél m- fél p). 2 m, 18 tea gy, 2 gy, 2 m, 2 h, 2 (m-p). 4 gy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:11 | 2.44 | 26:18 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |