Edzésleírás
Fónagyság-Mahóca-Csókási Tábor-Bánkúti út és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:40 | 9.5 | 05:52 | 10.24 | 520 | 138 | 177 | 144 |