Bacy 2.35 km Úszás 2009-01-12-n 12:20-kor

Bacy Úszás

2009.01.12 Hétfő, 12:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.35 km

Tempó

25:32 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

Az edzés eleje nagyon kemény volt!!Nem voltam bisztos benne hogy teljesítem az egy órás úszást megállás nélkül!!!Az első 25 perc nagyon fárasztó és nehéz volt de aztán nem adtam fel csináltam tovább!!! Fél óra utánn már egy kicsit jobb volt!!! Aztán egyre jobban ment!! A végén az utolsó hoszt úgy meg húztam ugy éreztem mintha betonban usznék!!!De húztam húztam és így lett 47 hossz!!! Utánna meg egy kicsit uszkáltunk víz alatt levezetés képpen, de csak 4 levegővel ment a medence!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.35	25:32	2.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.