Edzésleírás
Délelőtt koriztam, egyre jobban megy. Tudtam volna többet is, de tartalékoltam az esti spiningre. Este a spining jó volt, el is fáradtam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:23:00 | 59 | 179 | 153 |