Edzésleírás
3. edzésnap: Solymárra ki órára, majd haza... Jó volt a tekerés, nem csináltam ki magam és még az óra is fenomenális volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:45 | 19.65 | 03:48 | 15.77 | 205 | 0 | 0 | 170 | 121 | |
00:59:11 | 18.45 | 03:12 | 18.70 | 96 | 0 | 0 | 166 | 126 |
kiscsoki 4092 napja
varom mar ezt a szalkat, jo eroben vagy mar