Edzésleírás
Orlay - Kelenhegyi - Minerva - Kelenhegyi - Citadella - vissza (lazán)
3*(Orlay-Kelenhegyi-Minerva-Kelenhegyi-Orlay) kör (erősebben)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 10.5 | 07:09 | 8.40 | 400 | 0 | 0 | 0 |