Edzésleírás
Nem sikerült eltalálnom a helyes tempót. Az első pillanattól kezdve fáradtnak éreztem magam és a tagjaim is mintha ólomból lettek volna...:(
Az utolsó 300 m-en jöttek a libabőrök, a fejem meg mintha víz alatt lett volna...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 8 | 07:38 | 7.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |