bintamas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:33:30Távolság
8 km Szint: 20 mTempó
04:11 p/km (14.33 km/h)Edzésleírás
Gyaloggalopp, Népsziget
Oda-vissza futottunk egy 5 km-es pályán. Ehhez képest a 8. kilométernél, az egyetlen domb tetején sikerült eltévednem a 7. helyről, amikor már negyedszer (!!!) jártam arra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:30 | 8 | 04:11 | 14.33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 3997 napja
Szerintem még negyedszer is meglepett,hogy van a Népszigeten domb :-)
Amúgy is a Jó pap is holtig tanul,hát még egy jó katona :-))
Gratulálkok !