dorik Úszás

2013.07.19 Péntek, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:30

Távolság

2 km

Tempó

17:15 p/km (3.48 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Megint a kis tóban, most már jobban küldtem.

4 db 3szög kör. Kb 400m pille, 700 mell, 900 gyors. Holnap aszem futás+kondi, vasárnap úszás usziban meg lehet tengerben is (nem is tudom mióta nem voltam usziban).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:30 2 17:15 3.48 0 156 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman dark