Edzésleírás
300 m mell /hát
700 m gyors
1800 m gyors: ellenállással
200 m gyors /mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 3 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 3998 napja
De jó lenne ott is ellenállással úszni....:) Egész gyorsan szárazföldre érnék. :)