Edzésleírás
Apával, anyával meg Petivel elsétáltunk az arkai temető felé a Boldogkő várához, ott persze mindent végignézelődtünk és a szokásos kis futós hegyi patakos úton visszasétáltunk Arkára.
Remek kis nap volt ez így együtt :D még barackot is loptunk :P de csak 4 szemet!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 10 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |