dorik 6 km Futás 2013-07-14-n 18:00-kor

dorik futás

2013.07.14 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:27

Távolság

6 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

Edzésleírás

G kicsit meghúzta pedig ha valamiben nem vagyok, akkor jó állapotban nem. De tudtam, hogy az elmúlt 2 hét ilyen lesz. Más életét éltük, csomó meló.

Holnaptól készülés az EBre, heti min 3 úszás, Van 55 nap a nyílt vízi versenyig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:27	6	05:45	10.45	0	0	0	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.