Edzésleírás
Bringa 1.: Reggel közös tekerés (80%-ban) G. Józsival a Bodzási úton oda-vissza, le-fel. Jól elbeszélgettünk, gyorsan elszaladt. Azt a kicsit meg hozzá tóltam...
Bringa 2.: Kimentem Kicsi Feleséggemmel is egy kicsit gurítani. (Pontosabban előtte indultam 20 perccel, mert szokásának megfelelően alig akart neki indulni az edzésnek, én meg meguntam a vajúdását.) Az első körömnek kicsivel a vége előtt találkoztunk, így üldöző üzemmódba kapcsoltam és a második kör végére be is értem, így együtt kezdhettük volna meg a következő kört. Persze jól kiakadt, hogy én már túl vagyok egy százason és még így is jobban bírom mint ő, úgyhogy "elhajtott", hogy ne romboljam az önbizalmát. Ez meg nekem volt túl sok, úgy hogy jól össze kaptunk.... Csodás, idilli közös tekerés lett belőle! Szóval ennyit az IM párokról... (Hiába, amikor az egók találkoznak, ott nem mindig jó a vége.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:29 | 101.2 | 02:05 | 28.85 | 0 | 78 | 0 | 134 | 115 |
Ti még veszekedni is szerelmesen tudtok :)
Édesek! :-)
Jol nyomjátok,hajrá
eszko 4082 napja
Nagy grat mindkettő "egónak"!