Edzésleírás

Esztergom kör hegyen át......

Korán akartam indulni a szabadnapomon, de olyan hideg volt, hogy vártam kicsit, így is szétfagytam a hegyen lefelé......P.szentkeresztig megint nagytányéron mentem, de az erős pofaszél miatt nem esett jól, jellemző  a hideg időre, hogy az új mez alá még vettem egy fehér technikait, de még így sem volt melegem felfelé, lefelé pedig nagyon fáztam.....

Esztergomtól oldal-hátszél majdnem hazáig, tempósan haladtam.A 25-ös(hegy utáni, Egon előtti) átlagból "csináltam" majd 29-est.... Jó edzés volt, sok ilyen kéne....Holnap dolgozom, vasárnap családi program,  ennyi a hétnek bringa szempontjából....:((

útvonal: Bp. - Budakalász - Szentendre - Pomáz - Pilisszentkereszt - Két-Bükkfa-nyereg - Esztergom - Pilismarót - Visegrád - Tahi  - Szentendre - Budakalász - Bp.

4 hozzászólás

Fari 4005 napja

jó formába lehetsz..gratula

gergő 4006 napja

húúú ezen a tempón látszik, hogy jól ment, jó tempó!

Gida 4006 napja

Jó kör! Nem volt meleg az biztos, de a hegyi szakasz nagy tányéron... 5-csillag megy :)

Egsi!

Shrek 4006 napja

Jó kört nyomtál megint ... grat!