mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:23Távolság
17.4 kmTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Edzésleírás
Kissé döcögösen ment, az emúlt napok futásai, köztük a Buék érzödtek a lábaimba. Asszem jól fog esni a holnapi futásmentes nap. Viszont jó volt a szigeten összefutni sok kedves ismerössel.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:23 | 17.4 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
nyaff 5799 napja
ja,ja, csak szerénykedik!
szelidlendulet 5799 napja
Neked mindenhogy megy... Gratula!
mjoci 5800 napja
Nyaff, én meg az úszó edzéseidnél szoktam picit irigykedni.
Pierre, szombaton amikor Buékoztam hidegebb volt, viszont pihent voltam, könnyedén futottam.
Pierre, szombaton amikor Buékoztam hidegebb volt, viszont pihent voltam, könnyedén futottam.
Pierre 5800 napja
Tegnap én is kifogtam egy ilyen hódarás időszakot, pedig különben nem nagyon esett a hó.
A döcögősség a hidegtől is lehet. Én különben jó formában érzem magam, de ebben a hidegben a döcögősség sokszor még finom kifejezés a mozgásomra...
A döcögősség a hidegtől is lehet. Én különben jó formában érzem magam, de ebben a hidegben a döcögősség sokszor még finom kifejezés a mozgásomra...
nyaff 5800 napja
Huss és már csak a hátadat láttam! Szépen, könnyedén futottál, nem tüntél fáradtnak. Szivesen elfogadnám ezt a "fáradt tempót"===álmodik a nyomor====edzenem kéne...:-)
mjoci 5800 napja
Mire az Árpád-hidhoz értem apró és elég szúros hódara esett, illetve fújta a szél kb. fél órán keresztül.
Mira 5800 napja
Jó volt látni Téged! Éljenek a futóálmok!
Gandi 5800 napja
Te hol láttad a havazást? :-) Pedig egy helyen futottunk :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5799 napja
:))