Rékucc vizisport

2013.07.07 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

1 km

Tempó

48:00 p/km (1.25 km/h)

Edzésleírás

Senj, autóroncs, kiúszós parti merülés.

 

Reggeli után cucc összeszerelés, és irány a tenger. Balázs visszafordult, mert eresztett a wingje, Istvánnal úsztunk ki ketten az öbölből. Nagyon fújt a szél, jó nagy hullámok voltak, kellett uszonyozni rendesen h kiérjünk. 

Közben István mondta h 40m-re úgy érdemes menni, h ha van ott vmi, egyébként csak azért mert mély, szerinte fölös... kissé szomorúan belenyugodtam h hát ma sem lesz ebből mélységi csúcs döntés...

Lemerültünk, megnéztük a roncsot, ami egy kb 10 éve a szerpentinről lezuhant autó. 28m körül volt lent. Aranyos kis roncs volt, sziklahalakkal, meg mindennel. Körbemerültem, István fényképezett, tényleg majd el is kéne kérni a képeket... :)

Továbbindultunk, én meg lenéztem a nagy kékség felé, és úgy tünt h kellően mély lesz a rész ahhoz h lemenjen 40ig... István rám néz: ok? mutatom oké, meg h mi lenne ha ha lefele... megvonja a vállát, elindulunk. folyamatosan csekkolom a computert h miylen mélyen járunk, ill néha ránézek a nyomásmérőre is, h mennyi a levegőm még.. 

Jeee, 40... mutatom h ok, pont elértük egyébként az alját, fordulunk, megyünk vissza... 41,9m volt a vége. :)) juhééééj, csak összejött a 40es.. :D 11fok volt lent... egyébként... :) nem volt melegünk. Amúgy 30tól 40ig tele volt sárga kéményszivaccsal... Visszafelé láttunk még egy nagy morgóhalat is. Mire visszaértünk az öbölbe már kopogósra fagytunk, én félórát álltam legalább a zuhany alatt, kb 10p után melegedtem át annyira h lehámozzam az 5 milis ruhát... 

Jó volt egyébként, mosolygós volt a következő fél nap. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 1 48:00 1.25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!