szelidlendulet 5.2 km Bringázás 2009-01-07-n 08:00-kor

szelidlendulet bringázás

2009.01.07 Szerda, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:15

Távolság

5.2 km

Tempó

03:08 p/km (19.20 km/h)

Edzésleírás

Csak nyugodtan lassan, raerosen, munkaba menet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:15	5.2	03:08	19.20	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5654 napja

Szép teljesitmény ebben a hidegben.

Gandi 5654 napja

Hű, és mindezt -7 fokban??? Elismerésem! :-)

steve71 5654 napja

Hová is sietnél,minek kapkodni??A munkahely megvár.Meg a főnök is :-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.