Edzésleírás
Elmentünk 2en úszni a tóba. Cápa neoprénben én dresszben. Szokni kell a hideget az őszi versenyekre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 1 | 17:00 | 3.53 | 0 | 152 | 139 |