dorik Úszás

2009.01.05 Hétfő, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

3.1 km

Tempó

20:39 p/km (2.91 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

500,400 egykaros gyors, 2*400 vegyes, 700 gyors TEA, 200 láb, 400 egy karos vegyes, 100

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 3.1 20:39 2.91 0 176 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!