Kritty 3 km Úszás 2013-07-01-n 06:00-kor

Kritty Úszás

2013.07.01 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Végre újra a Hajósban. :) Jó sokan voltunk a sávban, így párszor meg kellett állni, hogy megvárjam, míg elhalad az expresszvonat. :) Viszont ez meg engem lassított. :)

300 m vegyes úszás

700 m gyors

1700 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegővel (néha 7-essel :)

300 m mell / gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	3	23:20	2.57	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve 4016 napja

Lassan már levegő nélkül is megy. :)

runing 4016 napja

Krisz! Úgy sem hinnénk el, hogy "pótjegyet " váltasz az IC- re:-)))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.