Kritty Úszás

2013.06.29 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

3.2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

Családi nap a Sportházban (volt Sportmax 2.). Alig voltak a medencében, ezért kihasználtam a lehetőséget. :) 

200 m vegyes úszás

200 m gyors

2400 m gyors: ellenállással

200 m mell /hát

200 m gyors/mell

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 3.2 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!