krisz28 futás

2013.06.30 Vasárnap, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

22 km

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Edzésleírás

Zsófival ki a szigetre, ott két és fél kör aztán haza, közben azért benéztünk 4 perc alá , mert az izgalmas :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:00 22 04:19 13.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4018 napja

inkább nm írok semmit, mert félreértenéd ... :-) ... Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!