Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Berlini - Elem - Klára - vasúti híd - Pázmány - Bácska - Illyés - Rákos - M3 híd - Széchenyi István - Árvavár - körvasút sor - Erzsébet királyné - Öv - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Szegedi - Palóc - Kerekes, domb - Dévényi - Mór.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:00 | 14.5 | 05:39 | 10.61 | 70 | 0 | 0 | 0 |