bintamas futás

2013.06.29 Szombat, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14.5 km Szint: 70 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Dévényi - Szegedi - Tatai - Berlini - Elem - Klára - vasúti híd - Pázmány - Bácska - Illyés - Rákos - M3 híd - Széchenyi István - Árvavár - körvasút sor - Erzsébet királyné - Öv - Ungvár - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Szegedi - Palóc - Kerekes, domb - Dévényi - Mór.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 14.5 05:39 10.61 70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!