Edzésleírás
Kis szigeti kitérövel haza kocogtam az uszodából.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:07 | 8.5 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szepi 5807 napja
Köszi a tippet Joci! Igen erre gondoltam ma délután, hogy több bemelegítés kellene. Gerinctornán is azt szoktam érezni, hogy nekem előtte kellene egy fél óra ugrálás. :) Kedden megpróbálom majd így összehozni a futást.