farkass74 22.1 km Futás 2013-06-25-n 19:20-kor

farkass74 futás

2013.06.25 Kedd, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:16

Távolság

22.1 km

Tempó

05:27 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

A vége felé már kicsit untam fejben a futást, emlékeztetnem kellett magamat, hogy szeretek futni. Zavart a bal hajlítóm húzódása is, a mellkasi jeladó is sz...kodott, szóval épp ideje volt befejezni.

Félmarcsinál 1:56:38 volt, kíváncsi leszek a vasárnapi versenyre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:16	22.1	05:27	11.03	0	0	148	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.