Edzésleírás
Rodrival kimentünk B'Kalászig, ott köröztünk, majd vissza. A vissza út kicsit lasabb volt, próbált taní-tani :) de látta hogy egyes dolgokat nekem még gyakorolnom kell. :)
Ettől függetlenül jó volt, és kellett is nagyon ez az edzés.
Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:43 | 30.67 | 03:23 | 17.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 124 |
kiscsoki 4124 napja
mit kell még gyakorolni? ez már azért jó távolság edzésnek