Marcellus74 Úszás

2013.06.19 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:37

Távolság

2.1 km

Tempó

25:32 p/km (2.35 km/h)

Edzésleírás

150 bemelegítés
600 időre (14:50)
300 időre (8:00)
800 időre (21:42)

4X50 erős gyors (1:03; 1:04; 1:03; 1:01)

50 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:37 2.1 25:32 2.35 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!