Edzésleírás
Az idei év eddig leghosszabb túra/edzése Kiru 69-el. Bevállaltam, nem bántam meg! :) MSZ-Namény-Tivadar-Namény-Lónya-Namény-MSZ. Doboson bevártuk SZAT kollégát, Tivadarig velünk tartott. Jó kis edzés volt, kellemes tempóval. Pulzus is a helyén maradt. Max seb: 56,1 km/h.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:28:43 | 149 | 02:12 | 27.20 | 0 | 0 | 0 | 158 | 127 |
Kiru69 4122 napja
Ezután a 100-asok meg sem fognak kottyanni! Egészségedre!